Nastrój słonecznych krajów śródziemnomorskich, urok Prowansji, atmosfera tropików lub krajów Wschodu... Nie musisz wyjeżdżać, by się nimi rozkoszować! Jeśli zaopatrzysz się w odpowiednie gatunki roślin, odnowisz meble i postarasz się o kilka oryginalnych gadżetów, Twój ogród, balkon lub taras może się zamienić w dowolny zakątek globu! Znajdziesz tu pomysły na wyjątkowe aranżacje (wśród nich także ziołowy raj i mały ogród różany) oraz wskazówki dotyczące zakupu, przesadzania, cięcia, pielęgnacji i ochrony roślin doniczkowych. Obejrzysz fotografie kilkudziesięciu gatunków i poznasz szczegóły ich pielęgnacji. A na koniec - coś dla zapalonych działkowców: sugestie związane z uprawą warzyw i owoców."
UWAGI:
1102 publ. Klubu dla Ciebie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzierganie w stylu JOMO : 21 relaksujących projektów do zrobienia na drutach Tytuł orginału: "JOMO knits : 21 projects to celebrate the joy of missing out". "21 relaksujących projektów do zrobienia na drutach " "Dwadzieścia jeden relaksujących projektów do zrobienia na drutach "
AUTOR:
Boggis, Christine.
POZ/ODP:
Christine Boggis ; przekład Justyna Rudnik.
ADRES WYD.:
Warszawa : Słowne - Burda Media Polska, copyright 2021.
"Nie ma nic lepszego, niż umościć się wygodnie w przytulnym kącie z drutami oraz włóczką i cieszyć się czasem dla siebie"Boisz się, że umknie ci coś ważnego i wypadniesz z cyfrowego obiegu?Jesteś na skraju wyczerpania, ponieważ nie opuszcza cię FOMO, czyli lęk, że coś przeoczysz (fear of missing out)?Masz już dość ciągłego "bycia w akcji"?W takim razie najwyższa pora nieco zwolnić tempo, odciąć się od migających ekranów komputera czy telefonu komórkowego, usadowić się wygodnie i oddać radości, że coś cię ominie - JOMO (joy of missing out), najlepiej z motkiem wełny, zestawem drutów i kubkiem pysznej herbaty na stoliku obok.W tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz nie tylko 21 wspaniałych projektów, ale także pomysły, jak dzięki robieniu na drutach odciąć się od wymogów przepełnionego nadmiarem bodźców - również cyfrowych - życia i ponownie nawiązać wartościową więź z sobą, a także z otaczającymi cię ludźmi. Projekty podzielone na trzy części: Gniazdo, Eksploruj i Dziel się, powstały z myślą o tym, by się cieszyć nie tylko końcowym efektem (bądź zamartwiać jego niedoskonałością), ale przede wszystkim samym procesem twórczym, każdą chwilą i każdym kolejnym wydzierganym oczkiem. Książka ukazuje związek między robieniem na drutach i JOMO, a także pełna jest zabawnych obserwacji i przydatnych informacji.
UWAGI:
Na okładce: Nie ma nic lepszego, niż umościć się wygodnie w przytulnym kącie z drutami oraz włóczką i cieszyć się czasem dla siebie. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po życiowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w każdej książce dzieli się własnymi doświadczeniami i przeżyciami. Opisuje, jak krok po kroku odbudowywała swój organizm i oczyszczała się z emocji, toksyn i napięć poprzez jogę, głęboką relaksację, oddychanie, dietę i masaż narządów wewnętrznych. Wiedzę, którą się dzieli, zdobyła od samego Master Yanga — chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił Dagmarę do Australii, by podzielić się z nią swoją mądrością. To książka pełna życiowej energii, siły i witalności. Soczysta, kolorowa i nietuzinkowa.
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie Tytuł oryginału: "Miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am,".
Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi.Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie.Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia.Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić.Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:• poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania;• zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód;• lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi;• zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy;• osiąganie lepszych wyników finansowych;• motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!
UWAGI:
Tytuł oryginału: The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
